Kad ispred svog imena maknemo svaku etiketu tko samo mislimo da jesmo, možemo duhovno rasti.

Ako uopće postoji svrha, osim samog života, za kojom neprekidno tragamo dok se “ostvarujemo”, onda je to ona u kojoj se prisjećamo tko smo i zašto smo došli na ovaj svijet živjeti iskustvo. Tamo smo već odavno ostvareni. Tako sam ja jučer, danas i sutra samo čovjek, žena poput tebe koja je pronašla put nazad do sebe. Samo duša na ovozemaljskom putovanju koja je upoznala i u svoj svojoj punini osjetila svoje tijelo u kojem živi, iako znam da postojim iza njega kao čista svjesnost. Spoznala sam putem svog iskustva da je ono mudrost u kojem danas sve slobodnije živi moja duša i osjeća život svakom stanicom svoga bića. Spoznala sam da su razine svijesti beskonačne, a da je tijelo samo jedna dimenzija iz koje učimo. 

 

Tek ogoljena, u svojoj najvećoj nesigurnosti pronašla sam i osjetila sigurnost iz koje se danas mogu prepuštati u svaki odnos ne čineci razliku izmedu sebe i drugih jer svi smo jedno, samo na različitim razinama svijesti i različitim stanicama putovanja koje zovemo životom. Mogu zagrliti i osjećati ljubav za onog “bolesnog” bez straha da ću ja oboliti, onog ljutog, a zapravo samo tužnog čovjeka koji vrišti i vapi za ljubavlju i samo jednako kao i svi mi samo čezne za povratkom doma k sebi, u dušu. 

 

No, tek iz najdublje povezanosti sa samim sobom možemo se iskreno i čisto povezivati s drugima bez da ih pritom osuđujemo, da ih čujemo, vidimo, s njima suosjećamo te da ih razumijemo.

Ana Kuhanec Brašnović - Individualni trening - E-motion Studio Zagreb

                                          O meni

Rođena sam kao nježna i senzitivna djevojčica koja je potpuno nesvjesno morala očeličiti. Dobro sam putem života sakrila svoju ranjivost, koju tek danas osjećam kao snagu, a svoj duboki strah naučila sam  transformirati u gorivo i tako postala gotovo uvijek najbolja u svemu, što god da sam radila. 

Danas znam da je veliki dio uspjeha kroz školu bio samo moja coping strategija i način na koji sam preživjela, ali i moj životni put koji me samo vodio prema samospoznaji i cjelovitosti koju sve više živim danas. Srećom, uvijek sam čula onaj duboki unutarnji glas svoje duše, koja bi me putem života vodila bez ikakvog, meni tada objašnjivog razloga. Kao djevojčica imala sam srčane smetnje koje liječnici nikada nisu mogli objasniti. 

Iako su mi već u djetinjstvu zabranili tjelesnu aktivnost, nakon završene srednje škole, vođena dušom, bez obzira na preporuke liječnika, upisala sam i završila Kineziološki fakultet koji me vodio prema životnom pozivu koji baš puno ni dugo nije imao veze sa samom kineziologijom niti standardnim pristupom tjelesnom vježbanju. Kao dijete anksioznih roditelja, majke koja boluje od psorijatičnog artritisa i drugih autoimunih bolesti, danas znam da su me otvoreno srce i alkemija emocija koju sam živjela kroz pokret sačuvali od bolesti, ali i poveli na put duhovnosti i samospoznaje te oslobođenja od emocionalne traume kako bi danas živjela svjestan život, a svaku borbu ega u životu nekad, danas potpuno zamijenila prepuštanjem duši.

Tijelo sam već u dvadesetima osjećala kao mudrost i hram u kojem žive naše emocije te je od početka sam pristup tijelu, ali i životu iz duše bio iznutra prema van. U dvadesetima kružni mi je pokret omogučio buđenje životne energije iz koje sam nastavila živjeti i služiti povezana s izvorom koji je spuštao mudrosti u moje tijelo. Tijekom 25 godina radila sam s tisućama žena i bila im podrška u buđenju osjećaja ženstvenosti i senzualnosti, jer sam i sama bila neuravnotežene muške i ženske energije u tijelu, koju je bilo nužno balansirati. 

Na početku kroz kreiranje «more than fitness programa», odnosno programa vježbanja s emocionalnom komponentom, čija sam začetnica na prostorima bivše Jugoslavije. Kasnije su ti programi prerasli u terapiju plesom, a danas su tjelesno-emocionalna-duhovna potpora odnosno koraci prema povratku u cjelovitost i podrška svjesnom načinu života, odnosno životu iz sadašnjega trenutka. Posebnu ljubav imam za E-motion program koji utjelovljuje ženstvenost i omogućuje nam živjeti iz tog prostora bezuvjetne ljubavi i naše gole duše, iznutra prema van te usklađivanje onoga što jesmo sa svim aspektima našeg života. (Dharma)

15 godina sam bila vlasnica Ana’s Sensual – more than fitness studija, koji je ženama bio oaza psiho-somatskog zdravlja. 

Programi su bili godinama podrška ženama, a posebno onima oboljelima od karcinoma i drugih psiho-somatskih bolesti, jer se u suštini istine skriva odgovor kako su potisnute i blokirane emocije uzroci svih psiho-somatskih bolesti te da se medicina bavi posljedicama, a ono što trebamo jest pronalaziti uzroke i stvarati uvjete za psiho-somatsko zdravlje. Vjerujem da zajedno stvarajući promjenu unutar nas i razvojem medicine danas možemo koračati u svjesnije sutra. Emocionalna trauma prenosi se nesvjesno sa generacije na generaciju i tek podizanjem svijesti i samospoznajom, te njenim utjelovljenjem, možemo svjesno živjeti. 

Rođenjem kćeri spoznala sam istinu o vlastitoj obiteljskoj emocionalnoj traumi i krenula putem svjesnog života, odnosno duhovnog buđenja koje je uključivalo rad s emocionalnim tijelom. Svjesno majčinstvo bila mi je najveća unutarnja želja, a kćerkica najveća životna inspiracija na putu natrag prema vlastitoj cjelovitosti. Znala sam da mi je izvor, na kojem sam godinama živjela i sa kojeg sam podršku pružala mnogim ženama, podario mudrosti, ali i da sam u privatnom životu i sama zapela u nesvjesnim programima i uvjerenjima koja su u djetinjstvu kreirala moj ego, no samo s ciljem da bi se, kada sam za to bila spremna, vratila autentičnosti te da danas živim i sama sve čime služim i drugima. Svi mi u sebi nosimo mudrosti, samo ih je potrebno otključati. 

Na Compassionate Inquiry, jednogodišnjoj profesionalnoj edukaciji dr. Mate Gabora za healere i terapeute koju sam završila u lipnju 2022., započeo je put prema mojoj cjelovitosti za kojim su mi duša i tijelo čeznuli, a vjerujem tako zakoračila u najvažniju etapu svoga života. Gaborov Compassionate Inquiry pristup i Michael Brown-ov proces prisutnosti omogućili su mi povratak doma u dušu i zagrljaj mog unutarnjeg djeteta, a i nadogradnju na sve što sam do sada s čistog izvora radila s tijelom, stoga se sa zahvalnošću danas prepuštam onome što će mi život donijeti. 

Za kraj bih spomenula da je najvažnije u mom iskustvu bilo moje duhovno buđenje koje je potpuno do kraja otključalo moje srce, te da sam napustila priče i coping strategije koje su nesvjesno krojile moj život. Danas sam opet unutar sebe ona senzitivna djevojčica, ali i emocionalno zrela žena, koja se senzitivnosti ne boji, a sve više samo duša odnosno čista svjesnost koja vjeruje da svojim primjerom može pokazati kako zagrliti svoje unutarnje dijete, integrirati bol i unatoč strahu, koje tijelo još osjeća, bezuvjetno voljeti. “Ne možemo ući u kraljevstvo Božje ako ponovo ne postanemo djeca.” 

 

 “Vjerujem da je san svake od nas osjećati cjelovitost, istovremeno nježnost i snagu, unutarnji mir te apsolutnu slobodu i otvoreno srce svog bića koje nas sigurno vodi kroz život.”

 

Što klijentice kažu o nama​

Zapleši s nama!