Suosjećajna integracija
Anin je terapeutski pristup po uzoru na Compassionate Inquiry Dr. Mate Gabora koji je bio podrška njenom procesu povratka cjelovitosti.
Pristup povezuje rad s uvjerenjima i slojevima potisnutih emocija u tijelu s namjerom samospoznaje i njenog utjelovljenja. Cilj je osjećati više sigurnosti u tijelu i stvoriti nove uvijete za život iz prostora otvorenog srca i cjelovitosti duše.
Omogućuje nam da upoznamo uvjerenja iz kojih smo stvorili naš ego identitet i osvjestimo priče koje kreiraju naš život. Daje nam mogućnost da osjetimo i integriramo duboko potisnute emocije koje su se skrivale iza uvjerenja, a sa zahvalnošću i suosjećanjem za dosadašnja životna iskustva stvorimo nove uvijete za život iz sadašnjeg trenutka.
“Sve što misliš da nije u redu s tobom, samo je tvoj obrambeni mehanizam stvoren u djetinjstvu.”
Dr. Mate Gabor
“Mi nismo trauma koja nam se dogodila jer podizanjem svijesti i životom iz otvorenog srca u sadašnjem trenutku svaka naša rana postaje mudrost.”
Ana Kuhanec
Život na zemlji putovanje je duše. I prije nego se rodimo, odabiremo obitelj, mjesto, vrijeme pa čak i duše koje ćemo za života sresti i sa svakom od njih učiti i rasti. Neki će nas učiti lekcijama o bezuvjetnoj ljubavi, neki o slobodi, neki će nam svjetliti, a neki pokazivati mrak koji je u nama samo kao posljedicu emocionalne traume znajući da kad kroz njega prođemo možemo ponovo osjećati ono svjetlo, istinsku radost našeg postojanja. Ovozemaljski rečeno, kad se suočimo s duboko potisnutim bolima koje smo imprintali u naše emocionalno tijelo, zagrlimo ponovo naše unutarnje dijete i zahvalimo na iskustvu, možemo ponovo osjećati našu cjelovitost.
“Mi nismo naše misli, ni naši osjećaji, mi postojimo iz njih kao čista unutarnja prisutnost ili cjelovitost naše duše, kao stanje ljubavi, zahvalnosti, mira i radosti.”
Ana Kuhanec
