Suosjećajna integracija
Anin je terapeutski pristup po uzoru na Compassionate Inquiry Dr. Mate Gabora koji je bio podrška njenom procesu povratka cjelovitosti.
Pristup povezuje rad s uvjerenjima i slojevima potisnutih emocija u tijelu s namjerom samospoznaje i njenog utjelovljenja. Cilj je osjećati više sigurnosti u tijelu i stvoriti nove uvjete za život iz prostora otvorenog srca i cjelovitosti duše.
Omogućuje nam da upoznamo uvjerenja iz kojih smo stvorili naš ego identitet i osvijestimo priče koje kreiraju naš život. Daje nam mogućnost da osjetimo i integriramo duboko potisnute emocije koje su se skrivale iza uvjerenja, a sa zahvalnošću i suosjećanjem za dosadašnja životna iskustva stvorimo nove uvjete za život iz sadašnjeg trenutka.
“Sve što misliš da nije u redu s tobom, samo je tvoj obrambeni mehanizam stvoren u djetinjstvu.”
Dr. Mate Gabor
“Mi nismo trauma koja nam se dogodila jer podizanjem svijesti i životom iz otvorenog srca u sadašnjem trenutku svaka naša rana postaje mudrost.”
Ana Kuhanec
Život na zemlji putovanje je duše. I prije nego se rodimo, odabiremo obitelj, mjesto, vrijeme pa čak i duše koje ćemo za života sresti i sa svakom od njih učiti i rasti. Neki će nas učiti lekcijama o bezuvjetnoj ljubavi, neki o slobodi, neki će nam svjetliti, a neki pokazivati mrak koji je u nama samo kao posljedicu emocionalne traume znajući da kad kroz njega prođemo možemo ponovo osjećati ono svjetlo, istinsku radost našeg postojanja. Ovozemaljski rečeno, kad se suočimo s duboko potisnutim bolima koje smo utisnulli u naše emocionalno tijelo, zagrlimo ponovo naše unutarnje dijete i zahvalimo na iskustvu, možemo ponovo osjećati našu cjelovitost.
“Mi nismo naše misli, ni naši osjećaji, mi postojimo iza njih kao svjesnost, čista duša, kao stanje ljubavi, zahvalnosti, mira i radosti.”
Ana Kuhanec
